Rekan buana disini siapa yang suka banget buat konsumsi gula berlebihan, rekan buana harus waspada karena jika mengkonsumsi terlalu banyak gula dapat menyebabkan diabetes atau penyakit gula (gula darah tinggi).
Ada banyak tanda jika kita terkena penyakit diabetes, salah satunya meningkatnya kadar gula darah (glukosa) melebihi nilai normal. Buat rekan buana yang belum tau diabetes terjadi ketika tubuh penderita tidak lagi mampu mengambil gula ke dalam sel dan menggantinya sebagai energi. Keadaan inilah yang akhirnya menyebabkan penumpukan gula ekstra dalam aliran darah tubuh.
Diabetes ini merupakan penyakit yang serius yang apabila dibiarkan dan tidak ditangani dengan benar dapat menyebabkan kerusakan pada berbagai organ dan jaringan tubuh. Contohnya organ seperti jantung, ginjal, mata dan saraf.
Pada umumnya kadar gula darah normal yaitu kurang dari 100 mg/dl. Dan apabila kadar gula mencapai 100-125 mg/dl itu menandakan seseorang telah masuk pada status prediabetes.
Banyak sekali penyebab dari gula darah tinggi dari penyakit gula terjadi akibat adanya gangguan dalam tubuh. Terdapat beberapa faktor penyebab dari diabetes mulai dari faktor keturunan, usia, gaya hidup, dan obesitas.
Gejala awal masalah diabetes ini bervariasi dan berbeda pada setiap pengidapnya. Ini terjadi tergantung pada Tingkat keparahan dan jenis penyakit gula yang dialami pengidapnya. Secara umum gejala yang dialami pengidap diabetes, yaitu
- Peningkatan rasa haus
- Peningkatan frekuensi buang air kecil
- Badan terasa mudah Lelah dan rasa haus terus menerus
Menemukan pengobatan yang tepat dapat membantu pengidap diabetes, ada beberapa perawatan yang harus dilakukan untuk menurunkan resiko diabetes, seperti menerapkan pola makan sehat dan rutin melakukan aktivitas fisik.
