Setiap orang pastinya punya daya ingat yang berbeda-beda. Ada yang bisa sampai ingat detail-detail tentang sesuatu, tapi ada juga yang sering banget lupa akan hal-hal yang simpel. Rekan Buana termasuk salah satu orang yang pelupa gak nih? Tenang aja, Rekan Buana bisa banget ngatasin kebiasaan pelupa dengan cara-cara ini!
1. Latih kekuatan memori
Ini sih salah satu hal yang paling utama kalau Rekan Buana mau menghilangin kebiasaan lupa. Dengan melatih daya ingat bisa banget bantu Rekan Buana buat memperkuat memori. Contohnya yang bisa dilakukan adalah dengan coba menghafal kata-kata baru dari bahasa asing, misalnya bahasa Inggris. Belajar kata-kata asing bisa banget tes kemampuan Rekan Buana dalam mengingat sesuatu.
2. Musik
Musik memang udah jadi hal yang gak asing lagi buat kita. Mau dengerin musik atau bahkan bermain musik, itu mungkin juga udah merupakan hal yang biasa banget kita lakuin. Tapi tau gak sih Rekan Buana kalo ngedengerin musik itu bisa menstimulasi otak kita? Apalagi kalo Rekan Buana coba-coba belajar main alat musik yang belum pernah dimainin sebelumnya. Terus apa hubungannya sama daya ingat ya? Kalo kita belajar hal yang baru, otak akan memproses informasi baru tersebut sehingga kemampuan memori kita bakal berkembang. Jadi, semakin sering kita belajar maka semakin kuat juga daya ingat kita.
3. Belajar menggunakan tangan yang jarang dipakai
Nah ini yang bisa juga membantu Rekan Buana buat memperkuat daya ingat. Misalnya Rekan Buana udah biasa menulis pakai tangan kanan, sekarang coba buat belajar menulis pakai tangan kiri. Begitu juga buat orang kidal, bisa juga belajar menulis pakai tangan kanan. Kenapa harus ganti-ganti tangan? karena kalau kita menggunakan tangan yang gak biasa kita pakai maka otak kita akan bekerja lebih keras. Kalau otak kita bekerja lebih keras, kemampuan berpikir kita akan lebih berkembang sehingga dampaknya bakalan positif ke daya ingat kita.
4. Perhatikan sesuatu secara detail
Saat kita melihat suatu hal secara biasa, kita akan melihat suatu hal itu secara apa adanya. Misalnya Rekan Buana lagi ngobrol sama orang lain, yang kita liat pastinya hanya orang biasa. Tapi kalau Rekan Buana coba perhatiin lebih detail orang tersebut, Rekan Buana bisa menemukan hal-hal baru yang bisa jadi informasi baru buat otak. Rekan Buana bisa lihat misalnya orang yang lagi diajak ngobrol itu pakai anting bentuk apa, atau mungkin lagi pakai sepatu model apa. Hal ini tentunya akan berpengaruh banget ke daya ingat karna secara gak langsung, Rekan Buana akan belajar untuk merperhatikan sesuatu secara detail sehingga nantinya kemampuan daya ingat Rekan Buana bisa semakin meningkat.
Itu dia cara-cara yang bisa Rekan Buana lakukan agar kemampuan daya ingat Rekan Buana bisa semakin membaik. Semoga bermanfaat!
